Die Spreewald Therme ist eine wahre Gesundheitstherme. Zu den vier Säulen des Gesundheitskonzeptes gehören Bewegung, körperliche und mentale Entspannung sowie gesunde Ernährung.

Das Sport- und Ernährungskonzept „fitatall“ verspricht die Wunschfigur und 5 bis 8 Kilogramm Gewichtsverlust.

Aber es ist keine Diät und kein kurzfristiges Trainingsprogramm. Hierbei geht es um eine Lebensstiländerung mit Bewegung und Ernährungsumstellung.

Statt vor dem Fernseher zu sitzen, zwei mal in der Woche Fernsehen und Bewegung auf dem Crosstrainer. Und es funktioniert! Die Hosen sitzen nicht mehr so straff und beim Treppensteigen geht die Puste nicht so schnell verloren.

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